Koostis
põhi:
7 dl kaerajahu
linaseemneid
5 dl keefiri
100g kohupiima
2 spl kookosrasva
soola
2 tl küpsetuspulbrit
4 muna
täidis:
kanafileed
3 sibulat
keedetud riisi
3 muna
tüümiani soovi korral
kookosrasva
Kõigepealt küpseta põhja umbes 5 min ahjus ning siis pane täidis peale. Täidise jaoks pruunista kanafilee sibulaga, lisa juurde riis ning sega hulka munad.
Küseta 200 kraadi juures umbes 30-40 min.
No comments:
Post a Comment